中々減らない体重。
ダイエットをアプリで記録しはじめて早四日目。
夜ご飯はプロテインにして、毎日30分の運動をしているが、体重は増減しやしく、
総合的にみると、あまり落ちない体重。
見た目的にも、まだあまり代わり映えがない。
夜プロテインだけじゃ食事制限が足りないのだろうか？
うーむ。
「絶唱」は短編集となっているようで、震災を経験した人たちが、
それぞれの思いを胸に、トンガを訪れる、というお話になっているようだ。
結構暗い話だが、やはり湊かなえは面白い。
読んでて飽きる事がない。
あと短編が１つのようだから、あと１つはまたじっくりと読みたい。
今日は昼ごはんはまたアボカドとアスパラのパスタにした。
今回は麺が少なすぎた。
パスタはすぐできるのはいいけど、なぜか私は作るのにあまり成功していないな。
夜ご飯はプロテインだけど、明日の朝は珍しく和食朝メニューを作ろうと思う。
・鮭の塩焼き
・卵焼き
・炊き込みご飯
・味噌汁
の予定だ。炊き込みご飯と鮭の塩焼きは初めて作るから、
うまくできるといいなあ。
